Domenica 05 e Lunedì 06 maggio 2024 - “2 giorni intorno alle 5 terre” - Locandina
1° giorno: Levanto-Bonassola-Levanto
Percorso: a Levanto, alla ds della galleria della pista ciclopedonale Levanto/Framura, si imbocca il sentiero CAI/SVA che sale al borgo di Scernio ed imboccando poi il sentiero n.664 scende a Bonassola. Dopo una sosta, rientro a Levanto attraverso la ciclopedonale. Per chi preferisse è anche possibile il tragitto A/R, in autonomia.
Lunghezza Percorso: A/R circa km. 6,5 - Dislivello salita: 190 m. circa, discesa: 190 m. circa
Tempi di percorrenza: A/R ore 2,30/3,00 - Difficoltà: E-T
Ristoro: sosta pranzo (libero) a Bonassola
Orario Partenza: 06:00
Coordinatori: Patrizia, Marco C. e Claudio
2° giorno: traversata Riomaggiore – Portovenere (via Telegrafo e Campiglia)
Lunghezza Percorso: km.13 circa Dislivello: salita 500 m circa, discesa 500 m. circa
Tempi di percorrenza: 6 ore - Difficoltà: E
Ristoro: al sacco lungo il percorso o nei punti di ristoro che si incrociano
Orario Partenza: 07:30 (da Soviore)
Coordinatori: Patrizia, Marco C. e Claudio
Gruppo turistico: coloro che non faranno la traversata, potranno soffermarsi alle 5 terre spostandosi in autonomia nei vari paesi con l’utilizzo del treno di costa. Il ritrovo al bus che li porterà da Riomaggiore a Portovenere, dove il gruppo escursionisti arriverà, è previsto verso le ore 14:30, al fine di poter poi fare una visita anche al paese di Portovenere.
12 maggio 2024 - Monte Suchello
Traversata da Aviatico, 1010 m, a Costa Serina, 850 m (Santuario Madonna della Neve), passando dal monte Suchello, 1541 m.
Dalla piazza del Municipio di Aviatico, 1010 m, al passo della Forca; si prosegue fino a Cà Donadoni per poi salire al Forcellino, 1202 m. Dopo un tratto ripido si prosegue in cresta con pendenza meno sostenuta fino all’anticima del Suchello, 1504 m; si prosegue per la cima vera e propria, 1541 m, ed al sottostante rifugio Gam. La discesa a Costa Serina si fa attraverso i prati dell’Aral fino al santuario della Madonna della Neve.
Lunghezza percorso: 7,5 km - Dislivello: +700 m - Tempo di percorrenza: 4 ore circa - Difficoltà: E
Ristoro: rifugio GAM (Gruppo Amici della Montagna)
Orario Partenza: ore 08:00
Coordinatori: Maurizio, Giorgio , Mina
19 maggio 2024 - Rifugio Rosalba (m 1.730)
da Pian dei Resinelli, m 1.280, percorrendo il “Sentiero delle Foppe”.
Il sentiero delle Foppe è l'itinerario "normale" di accesso al rifugio Rosalba, costruito su una sella molto panoramica, ai piedi dei bastioni della Cresta Segantini della Grignetta
Per la sola andata: Lunghezza percorso: 5 km circa - Dislivello: salita 580 m, discesa 140 m - Tempo totale percorrenza: 5-6 ore - Difficoltà: E
Orario
Partenza: ore 07:00
Coordinatori: Mauro, Elisa
26 maggio 2023 - Forte Vezzena e traversata al Rifugio Larici TN
Salita al forte Vezzena, 1908 m, dall’omonimo passo, 1402 m, e traversata al rifugio Val Formica, 1650 m.
Dal passo breve tratto su asfalto fino a Forte Verle, quindi sentiero CAI 205 fino al Forte Vezzena. Sempre lungo il 205 traversata in quota fino a Porta Manazzo, 1795 m, passando alla base di Cima Mandriolo, 2049 m, quindi successiva discesa al rifugio Val Formica.
Lunghezza percorso: 12,0 km circa - Dislivello: +700 m circa - Tempo di percorrenza: 4,30 - 5,30 ore - Difficoltà: E
Ristori: Hotel Passo Vezzena, rifugi Val Formica e Rifugio Larici
Orario di partenza: ore 06:00
Coordinatori: Marco C., Giorgio, Maurizio |